Sport in gemässigter Form ist sehr wichtig, am besten jeden Tag bewegen – und zwar an der frischen Luft. Dazu Dehn- und Fitnessübungen – ich mache alles nur mit dem eigenen Körpergewicht, ohne Hanteln usw.
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Kommentare zu: Ab ins Fitnessstudio – Bewegung im Alltag
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- Title: Kommentare zu: Ab ins Fitnessstudio – Bewegung im Alltag
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